দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয় কি তা সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন

• দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয়
• দাঁতের মাড়ি সাদা হয় কেন
• দাঁতের মাড়ি শক্ত করার উপায়
• দাঁতের মাড়ি ক্ষয় হয় কেন
• দাঁতের মাড়ির সমস্যা সমাধান
• দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত বন্ধ করার উপায়
• দাঁতের মাড়িতে ক্ষত
• দাঁতের মাড়িতে ক্যান্সারের লক্ষণ
• দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি করার উপায়
• লেখকের শেষ কথা 

দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয় কি তা সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে কি কি পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন তা সম্পর্কে আলোচনা করার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।

• দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে আপনারা বেশ কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারেন। এ সকল পদক্ষেপ গুলোর মধ্যে অন্যতম একটি পদক্ষেপ হলো পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাওয়া। অর্থাৎ দাঁতের মাড়িতে যদি ঘা হয়। তাহলে চেষ্টা করবেন বেশি বেশি পানি খাওয়া। এতে করে আপনার মুখের আদ্রতা ঠিক থাকবে। একই সাথে মুখের আদ্রতা ঠিক থাকার কারণে খুব অল্প সময়ের মধ্যে দাঁতের বাড়িতে হওয়া ঘা ভালো হয়ে যাবে।
• দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে আপনারা আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। এই সময় আপনারা যে সকল খাবারগুলো মশলাযুক্ত এবং একই সাথে গরম ধরনের তা খাওয়া থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করবেন। এ সকল খাবারগুলো খাওয়ার বদলে আপনারা চেষ্টা করবেন যে সকল খাবারগুলো নরম ধরনের এবং একই সাথে ঠান্ডা জাতীয় সেই সকল খাবারগুলো খাওয়ার। এতে করে দাঁতের মাড়িতে হাওয়া ঘা অল্প সময়ের মধ্যে ভালো হয়ে যাবে।
• দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে আপনারা আপনাদের নিকটস্থ ওষুধের দোকানে যাবেন। সেখানে দাঁতের মাড়িতে ঘা হওয়ার ওষুধ কি তা জেনে তা নিয়ে নিবেন। এরপর নিয়ম মেনে তা খাওয়ার চেষ্টা করবেন। এতে করে দাঁতের মাড়িতে হাওয়া ঘা প্রতিরোধ হয়ে থাকবে। দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। সেটি হল এক গ্লাস মতো গরম পানিতে অর্ধেক চামচ মতো নুন মিশিয়ে দিবেন। তারপর এটি প্রতিদিন দুই থেকে তিনবার মতো মুখে নিয়ে কুলকুচি করার চেষ্টা করবেন। এটি করার ফলে দাঁতের মাড়িতে হওয়া ঘা ধীরে ধীরে কমে আসবে।

দাঁতের মাড়ি সাদা হয় কেন এই সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়ি কিসের জন্য সাদা হয় তা জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।

• দাঁতের মাড়ি সাদা হওয়ার পিছনে বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। এ সকল কারণগুলোর মধ্যে উল্লেখযোগ্য একটি কারণ হলো ছত্রাক জনিত সমস্যা। অর্থাৎ আপনার মুখে যদি ছত্রাকের আক্রমণ হয়ে থাকে। তাহলে দেখবেন দাঁতের মাড়ি সাদা হয়ে গেছে। দাঁতের মাড়ি সাদা হওয়ার এই একটি কারণ। আরো কারণ রয়েছে তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য হল রক্ত চলাচল সঠিকভাবে না হওয়া। অর্থাৎ আপনার দাঁতের মাড়িতে যদি দেখা যায় রক্ত চলাচল স্বাভাবিকভাবে হচ্ছে না। তাহলে দাঁতের মাড়ি সাদা হয়ে যাবে।
• দাঁতের মাড়ি সাদা হওয়ার পেছনে আরেকটি কারণ হলো দাঁতের মাড়িতে আঘাত লাগা। অর্থাৎ আপনি যদি ব্রাশ করতে গিয়ে দাঁতের মাড়িতে আঘাত করে দেন। তাহলেও দাঁতের মাড়ি সাদা হয়ে যেতে পারে। তাছাড়াও দাঁতের মাড়ি সাদা হওয়ার পিছনে আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণের আক্রমণ। এর কারণেও দাঁতের মাড়ি সাদা হয়ে যায়। তাহলে বোঝা গেল উপরের উল্লেখিত কারণগুলোর জন্যই দাঁতের মাড়ি সাদা হয়ে যায়।

দাঁতের মাড়ি শক্ত করার উপায়

দাঁতের মাড়ি শক্ত করার উপায় সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়ি কিভাবে শক্ত করতে পারেন তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। দাঁতের মাড়ি কয়েকটি উপায়ে শক্ত করতে পারেন। উপায় গুলো হলোঃ

• দাঁতের মাড়ি শক্ত করার গুরুত্বপূর্ণ একটি উপায় হল প্রতিদিন ব্রাশ করতে হবে। অর্থাৎ সকালে ঘুম থেকে উঠে ব্রাশ করার চেষ্টা করতে হবে এবং রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ব্রাশ করে ঘুমাতে যেতে হবে। ব্রাশ করার সময় লক্ষ্য রাখতে হবে যাতে এটি কোনভাবে দাঁতের মাড়িতে আঘাত আনতে না পারে। এতে করে আপনার দাঁতের মাড়ি শক্ত হবে। দাঁতের মাড়ি শক্ত করার জন্য আপনারা আপনাদের আঙ্গুল দিয়ে দাঁতের মাড়িকে খুব আস্তে আস্তে মেসেজ করতে পারেন। এটি করলেও দাঁতের মাড়ি শক্ত হবে।
• দাঁতের মাড়ি শক্ত করে তোলার জন্য আপনারা ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার গুলো খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। একই সাথে আপনারা ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাবারগুলোও খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। এ সকল খবরগুলো দাঁতের মাড়িকে শক্ত করে তোলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এ সকল খবরগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো শাকসবজি, দুধ অথবা ফল খেতে পারেন। এ সকল খাবারগুলো খাওয়ার ফলেই আপনার দাঁতের মাড়ি শক্ত হবে। দাঁতের মাড়ি শক্ত করতে এই পদ্ধতি গুলো অবলম্বন করতে পারেন।।

দাঁতের মাড়ি ক্ষয় হয় কেন

দাঁতের মাড়ি ক্ষয় হয় কেন এই সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়ি কিসের জন্য ক্ষয়প্রাপ্ত হতে পারে তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।

• দাঁতের মাড়ি নানা কারণে ক্ষয় প্রাপ্ত হতে পারে। এ সকল কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম একটি কারণ হলো ব্রাশ করার সময় ভুল ভাবে ব্রাশ করা। অর্থাৎ আপনি যদি ব্রাশ করার সময় খুব দ্রুতগতিতে ব্রাশ করে থাকেন। তাহলে দেখা যায় দাঁতের মাড়িতে আঘাত লেগে দাঁতের মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এছাড়াও দাঁতের মাড়ি ক্ষয় হওয়ার পিছনে আরো একটি কারণ হলো সঠিক চিকিৎসা না করা। অর্থাৎ আপনার দাঁতের মাড়িতে কোন ধরনের প্রদাহ হয়েছে। কিন্তু আপনি তার চিকিৎসা করলেন না। এতে করে ধীরে ধীরে আপনার দাঁতের মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
• দাঁতের মাড়ি ক্ষয় হওয়ার পিছনে আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো ধূমপান করা। ধূমপান একটি অস্বাস্থ্যকর খাবার। এটি খেলে দাঁতের মাড়িতে নানা সংক্রমণ আক্রমণ করে। ফলশ্রুতিতে দাঁতের মাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। দাঁতের মাড়ি ক্ষয় হওয়ার পিছনে আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হলো ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ না করা। অর্থাৎ ভিটামিন সি এর ঘাটতি দেখা দিলে দাঁতের মাড়ি ক্ষয় প্রাপ্ত হয়ে থাকে। তাছাড়াও বয়স যত বাড়ে দাঁতের মাড়ি ধীরে ধীরে তত ক্ষয় হতে থাকে। দাঁতের মাড়ি ক্ষয়ের পিছনে এ সকল কারণ গুলো দায়ী।

দাঁতের মাড়ির সমস্যা সমাধান

দাঁতের মাড়ির সমস্যা সমাধান সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়ির সমস্যা সমাধান কিভাবে করা যায় তা নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। দাঁতের মাড়ির সমস্যা সমাধান করার জন্য আপনারা এক গ্লাস গরম পানি নিবেন এবং এই গরম পানিতে অর্ধেক চামচ লবণ মিশিয়ে দিবেন।

দাঁতের মাড়ির যত্নে আপনারা হলুদ গুঁড়া নিয়ে তাতে পানি মিশিয়ে দিবেন। তারপর তা আপনার দাঁতের বাড়িতে লাগানোর চেষ্টা করবেন। এটি করার ফলেও দাঁতের মাড়ির সুরক্ষা নিশ্চিত হয়ে থাকে। দাঁতের মাড়ির সমস্যা সমাধানে এ সকল কাজগুলো আপনারা করার চেষ্টা করবেন। এছাড়াও আপনারা চাইলে উপরের আলোচনা থেকে দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয় কি তা জেনে আসতে পারেন।

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত বন্ধ করার উপায়

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়ি থেকে আপনি কিভাবে রক্ত বন্ধ করবেন তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।

• বেশ কয়েকটি উপায়ে দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত বন্ধ করতে পারবেন। এ সকল উপায় গুলোর মধ্যে অন্যতম একটি উপায় হল লবণ দিয়ে কুলকুচি করা। অর্থাৎ আপনারা যদি এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চামচ মত লবণ মিশিয়ে দিয়ে দিনে দুই থেকে তিনবার কুলকুচি করার চেষ্টা করতে পারেন। তাহলে দেখবেন দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ হয়ে গিয়েছে। দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করতে একটি কাপড় নিন। তারপর সেই কাপড়টি হালকা গরম পানিতে ডুবিয়ে পানি ফেলে দিয়ে দাঁতের মাড়িতে স্যাক দিন। এটি করার ফলেও দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ হবে।
• দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করার জন্য একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। তিনি যে সকল উপায় অবলম্বন করতে বলবেন। তা সঠিকভাবে করার চেষ্টা করুন। এতে করে দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া সমস্যা দূর হবে। দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ করার জন্য উপরের এ সকল উপায়গুলো অবলম্বন করতে পারেন। এতে করে দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া বন্ধ হবে।

দাঁতের মাড়িতে ক্ষত এই সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়িতে কিসের জন্য ক্ষত তৈরি হয় এবং তা প্রতিরোধের উপায় জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।

• দাঁতের মাড়িতে ভাইরাস অথবা ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণের কারণে ক্ষত হতে পারে। এছাড়াও দাঁতের মাড়ি ক্ষত হওয়ার পিছনে আরও একটি কারণ হলো ভিটামিনের সঠিক অভাব। অর্থাৎ আপনি যদি ভিটামিন সি জাতীয় খাবার গ্রহণ না করেন। তাহলে ভিটামিন সি এর অভাবে দাঁতের মাড়িতে ক্ষত হয়ে থাকে। দাঁতের মাড়ি ক্ষত হওয়ার পিছনে আরও একটি কারণ হলো ব্রাশ করার সময় খুব জোরে ব্রাশ করা। এর কারণেও দাঁতের মাড়ি আঘাতপ্রাপ্ত হয়ে ক্ষত হতে পারে।
• দাঁতের মাড়ির ক্ষত সমস্যা ভালো করার জন্য নরম ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। এতে করে দাঁতের বাড়িতে জোরে আঘাত লাগবে না। ফলে দাঁতের মাড়ির ক্ষত প্রতিরোধ হবে। যেহেতু দাঁতের মাড়ি ক্ষত হয়ে থাকে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ না করলে। তাই আপনারা আপনাদের খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার রাখার চেষ্টা করবেন। এছাড়াও আপনারা লবণ দিয়ে কুলকুচি করবেন।

দাঁতের মাড়িতে ক্যান্সারের লক্ষণ সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়িতে ক্যান্সার হলে আগে থেকেই আপনি তার কি কি উপসর্গ লক্ষ্য করতে পারবেন তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। দাঁতের মাড়িতে যদি ঘা হয় এবং তা যদি দীর্ঘ সময় ধরে প্রতিরোধ না হয়। তাহলে বুঝে নিবেন এটি একটি ক্যান্সারের লক্ষণ।

তাহলেও বুঝে নিবেন আপনার দাঁতের মাড়িতে ক্যান্সার হওয়ার লক্ষণ প্রতিফলিত হয়েছে। এ সকল কারণগুলো দেখতে পেলে সাধারণভাবে বোঝা যায় দাঁতের মাড়িতে ক্যান্সারের লক্ষণ। এছাড়াও আপনারা চাইলে উপরের আলোচনা থেকে দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয় কি এবং দাঁতের মাড়ি সাদা হয় কেন তা জেনে আসতে পারেন।

দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি করার উপায়

দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি করার উপায় সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা দাঁতের মাড়ির মাংস কিভাবে বৃদ্ধি করবেন তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।

• দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি করার জন্য আপনাকে প্রথমে একজন ভাল দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। তিনি আপনাকে দাঁতের মাড়ির মাংস কিভাবে বৃদ্ধি করা যায় তা সম্পর্কে পরামর্শ দিবেন এবং একই সাথে চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি করার ব্যবস্থা করে দিবেন। তাই আপনারা দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি করার জন্য একজন ভালো মানের ডেন্টিস্টের কাছে যান।
• দাঁতের মাড়ির মাংস বৃদ্ধি করা আপনার জন্য ভালো হবে না ভালো হবে না। এই বিষয়ে আগে নিশ্চিত হতে হবে। এজন্য আপনাকে অবশ্যই একজন ভাল ডেন্টিস্টের দ্বারস্থ হতে হবে। তিনি আপনাকে আপনার দাঁতের মাড়ির অবস্থা দেখে পরামর্শ দিতে পারেন। এটি বৃদ্ধি করা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালোভাবে না ক্ষতি হবে সেই সম্পর্কে। আশা করি ব্যাপারটা ভালোভাবে বুঝতে পেরেছেন। এছাড়াও আপনারা চাইলে উপরের আলোচনা থেকে দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয় কি তা জেনে আসতে পারেন।