মেথির তেল বানানোর নিয়ম সম্পর্কে অবাক করা তথ্য জেনে নিন
সূচিপত্রঃ মেথির তেলের যাবতীয় গুণাগুণ সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে নিন
মেথির তেল বানানোর নিয়ম
মেথির তেল বানানোর নিয়ম সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেথি দিয়ে কিভাবে তেল বানানো যায় তা জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। এজন্য প্রথমে আপনাদের মেথির বীজ একটি পাত্র নিয়ে সেই পাত্রে পানি দিয়ে তা দুই থেকে তিন ঘন্টা ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর একটি পাত্র নিয়ে তাতে নারিকেল তেল এবং সরিষার তেল দিয়ে গরম করতে থাকতে হবে।
এরপর তাতে ভেজানো মেথির বীজগুলো দিয়ে দিতে হবে। এরপর ভালোভাবে এই তেলের মিশ্রণটি ফুটিয়ে নিন। যখন দেখবেন হালকা সোনালী অথবা বাদামি রং ধারণ করে এসেছে। তখন তা নামিয়ে ঠান্ডা করে ফেলুন। এরপর একটি কাঁচের বোতলে রেখে সংরক্ষণ করতে পারেন। এছাড়াও আপনারা আরও একটি পদ্ধতি অবলম্বন করতে পারেন। এজন্য প্রথমে মেথি নিবেন। আপনারা আধা কাপ মতন মেথি নিতে পারেন। এরপর এটি গুড়া করে নিবেন। এই গুড়াটা যাতে মিহি ধরনের হয়।
এরপর আপনারা আধা কাপ নারিকেল তেল, ক্যাস্টর অয়েল নিয়ে অর্থাৎ একসঙ্গে আধা কাপ মেথি গুঁড়া, আধা কাপ ক্যাস্টর অয়েল, আধা কাপ নারিকেল তেল একসঙ্গে মিশ্রণ করবেন। এবার আপনারা একটি পাত্রে পানি গরম করে তা ফুটিয়ে নিবেন। এরপর এতে তিনটি উপকরণের সমন্বয়ে যে মিশ্রণটি তৈরি করলেন তা এতে দিয়ে দিবেন। এরপর নাড়াচাড়া করতে থাকবেন।
এরপর ১০ থেকে ১৫ মিনিট মতো এভাবে নাড়াচাড়া করে তা নামিয়ে নিয়ে ছাঁকনির সাহায্যে ছেঁকে ফেলুন। এই তেলটি আপনারা কাচের বোতলে রেখে সংরক্ষণ করতে পারেন। এই তেলটি আপনারা রাতে ঘুমানোর আগে চুলের আগা থেকে গোরা পর্যন্ত ভালোভাবে ম্যাসাজ করবেন। এরপর সকালে ঘুম থেকে উঠে শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলবেন। তারপর চাইলে আপনারা কন্ডিশনার ব্যবহার করে তা শুকিয়ে নিতে পারেন।
মেথির তেলের উপকারিতা
মেথির তেলের উপকারিতা সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেথির তেলের গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা গুলো আপনাদের সামনে তুলে ধরার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।
- মেথির তেল চুলের যত্নে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। এটি চুলে মাখার ফলে চুলের বৃদ্ধি সাধিত হয়ে থাকে। কেননা এটি চুলের ফলিকলগুলোকে একটিভ রাখার জন্য কাজ করে থাকে। এছাড়াও এই তেল ব্যবহার করার ফলে চুলের গোড়া মজবুত হয়। যার ফলে চুল পড়া কমায়, খুশকি সমস্যা দূর করে থাকে। তাই আপনারা চুলের যত্নে মেথির তেল ব্যবহার করতে পারেন।
- মেথির তেল ত্বকের যত্নেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। এই তেল ব্যবহার করার ফলে ত্বকের শুষ্কতা দূর হয়ে গিয়ে ত্বকের প্রাকৃতিক উজ্জলতা ফিরে আসে। সেই সাথে এই তেল ত্বকের কালো দাগ পড়া প্রতিরোধ করে থাকে। এছাড়াও এই তেল ব্যবহার করার ফলে ত্বকের বয়সের ছাপ প্রতিরোধ করতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। তাই আপনারা ত্বকের যত্নে মেথি তেল ব্যবহার করতে পারেন।
আরো পড়ুনঃ এক্সট্রা ভার্জিন নারিকেল তেলের ১৫টি উপকারিতা সম্পর্কে জানুন
চুলের যত্নে মেথির তেল
চুলের যত্নে মেথির তেল এই সম্পর্কে আপনারা প্রশ্ন করে থাকেন। আজকের এই পর্বে আমরা চুলের যত্ন নেয়ার জন্য মেথির তেল কিভাবে ব্যবহার করবেন তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।
- এজন্য প্রথমে আপনারা ৫০ গ্রাম মতো মেথি নিয়ে ২০০ থেকে ৩০০ মিলি পানিতে রাতে ঘুমানোর আগে সারারাত ভিজিয়ে রাখুন। এরপর সকালে ঘুম থেকে উঠে এই ভিজিয়ে রাখা পানিটুকু ছাঁকনির সাহায্যে ছেঁকে নিয়ে এক গ্লাস পানি খালি পেটেই খেয়ে ফেলুন। এটি খাওয়ার ফলে এতে থাকা প্রোটিন এবং নিকোটিনিক এসিড চুলের ভেতর থেকে চুলকে পুষ্টি যোগিয়ে চুলের গোড়া মজুদ করে তুলবে। সেই সাথে এটি চুল পড়া প্রতিরোধে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকবে।
-
চুলের যত্নে আরও একটি প্যাক ব্যবহার করতে পারেন। এজন্য আপনাদের তিন চামচ
মেথির গুড়া নিতে হবে। এরপর তা প্রয়োজন মত নারিকেল তেলের সাথে মিস করতে হবে।
তারপর তা চুলের গোড়ায় ভালোভাবে মেসেজ করতে হবে। এভাবে এক ঘন্টা রেখে দিয়ে
তা শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলতে হবে। চুলের যত্নে এ কাজটি আপনারা করতে পারেন।
তাহলে উপকারিতা মিলবে।
- মেথিকে আপনারা চুলের খুশকি দূর করার জন্য কাজে লাগাতে পারেন। এজন্য আপনারা প্রথমে দুই থেকে তিন চামচ মেথি নিয়ে এক কাপ সমান পানিতে ১০ থেকে ১২ ঘন্টার মত ভিজিয়ে রাখুন। এরপর আপনারা মেথিকে সাথে নিয়েই ব্লেন্ড করে নিন। এরপরে এতে দুই থেকে তিন চামচ টক দই দিন। এবার আপনি যে প্যাকটি তৈরি করলেন তা আপনার চুলের গোড়ায় লাগিয়ে দিন। এভাবে আপনি এটি লাগিয়ে আধা ঘন্টা মত রেখে দিন। এরপর আপনি তা শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলবেন। এই কাজটি করার ফলে আপনার খুশকির সমস্যা দূর হয়ে যাবে। এটি আপনি সপ্তাহে একদিন অথবা ১৫দিনে একবার করতে পারেন।
মেথির তেল কোথায় পাওয়া যায়
মেথির তেল কোথায় পাওয়া যায় এই সম্পর্কে আপনারা প্রশ্ন করে থাকেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেথি তেল কোথায় পাওয়া যেতে পারে। তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। মেথি থেকে তৈরি তেল আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। বিশেষ করে এটি আমাদের চুলের এবং ত্বকের স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে অত্যন্ত কার্যকরী।
এখন প্রশ্ন হল এটি আপনারা কোথায় পাবেন? এটি সাধারণত ফার্মেসির দোকানে খোঁজখবর নিলে পেতে পারেন। এছাড়াও আপনারা আপনাদের নিকটস্থ কোন আয়ুর্বেদিক দোকানে অর্থাৎ যেখানে আয়ুর্বেদিক বিভিন্ন তেল তৈরি করা হয় বা বিক্রি করা হয়।
আরো পড়ুনঃ সয়াবিন তেলের ১৪টি উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন
সেখানেও খোঁজ করলে এটি পেতে পারেন। এছাড়াও সবচাইতে ভালো উপায় হল অনলাইন ই-কমার্স ওয়েবসাইট গুলোতে এর খোঁজ নেওয়া। সেখানে মূলত আপনি এটি পেতে পারেন। এছাড়াও যে দোকানগুলোতে হারবালের ওষুধ বিক্রি করা হয়ে থাকে। সেখানেও আপনারা খোঁজখবর নিলে এটি পেতে পারেন।
মেথির তেলের দাম
মেথির তেলের দাম সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেথির তেলের দাম কেমন হতে পারে তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। মেথির তেল বিশেষ করে আমাদের চুলের এবং ত্বকের যত্নে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে।
এই তেলের দাম ২৩০ টাকা করে। এছাড়াও আমরা আরও একটি অনলাইন ই-কমার্স ওয়েবসাইটে এই তেলের দাম দেখতে পাই ৩২০ টাকা করে। এই তেলের দাম সাধারণত এরকমই হয়ে থাকে। আপনারা এই তেল কিনতে গেলে এরকমই দাম হয়ে থাকবে।
তবে আপনারা যদি অনলাইনের ই-কমার্স ওয়েবসাইটে না কিনে নিকটস্থ কোন আয়ুর্বেদিক দোকানে এই তেল কিনেন। তবে কম দামে ভালো প্রোডাক্ট পাবেন। এছাড়াও আপনারা চাইলে উপরের আলোচনা থেকে মেথির তেল বানানোর নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে আসতে পারেন।
মেথি ও নারিকেল তেল
মেথি ও নারিকেল তেল সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেথি ও নারিকেল তেলকে কিভাবে কাজে লাগানো যায় তা সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক।
- আপনারা আপনাদের চুলের যত্নে মেথি ও নারিকেল তেলকে কাজে লাগাতে পারেন। এজন্য প্রথমে আপনারা কিছু পরিমাণ মেথি নিয়ে তা সারারাতের জন্য ভিজিয়ে রাখবেন। এরপর সকালে ঘুম থেকে উঠে এই মেথি গুলোর পেস্ট তৈরি করবেন। এবার এই পেস্টটির সাথে নারকেল তেল মিস করে হালকা পরিমাণে গরম করে ফেলুন। এরপর তা ঠান্ডা করতে দিন। নারিকেল ও মেথির সংমিশ্রণে তৈরি তেল মাথার স্কাল্পে ভালোভাবে লাগিয়ে রেখে আধাঘন্টা মত রেখে দিন। এরপর তা শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।
- এটি করার ফলে চুলের গোড়ায় পুষ্টি পাওয়া যাবে। এছাড়াও মেথিতে থাকা প্রোটিন এবং নিকোটিনিক এসিড চুলের বৃদ্ধিতে কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। তাছাড়াও নারিকেল তেল চুল পড়া সমস্যায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকবে। এছাড়াও নারিকেল তেল চুলের শুষ্কতা দূর করবে এবং মেথি চুলের খুশকি সমস্যা দূর করবে। তাই আপনারা নারিকেল তেল ও মেথির মিশ্রণটি সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করতে পারেন।
আরো পড়ুনঃ চুলের যত্নে সরিষার তেল ও মেহেদির অবাক করা কার্যকারিতা জানুন
মেথি তেলের অপকারিতা
মেথি তেলের অপকারিতা সম্পর্কে আপনাদের জেনে নেওয়া প্রয়োজন। কেননা মেথি তেলের যেমন নানা উপকার হয়েছে ঠিক তেমনি এর বেশ কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে। তাই এর খারাপ দিকগুলো জেনে শুনে তারপরে এই তেল আপনার জন্য উপকারী হলে ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে চলুন তা জেনে আসি।
- মেথি তেল কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জির সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই যাদের ত্বকে এই তেল ব্যবহার করার ফলে চুলকানি, ফুসকুড়ি সমস্যা দেখা দিবে। তারা এই তেল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করবেন। এছাড়াও এই তেল গর্ভবতী মায়ের জন্য সমস্যার কারণ হতে পারে। তাই এই তেল এই সময় ব্যবহার করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিবেন।
- কোন কিছুই প্রয়োজন এর অতিরিক্ত ব্যবহার করা উচিত নয়। এতে স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে। মেথি তেল ঠিক সেরকমই। এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করার ফলে হরমোনের ভারসাম্য সঠিকভাবে বজায় থাকে না। এছাড়াও যাদের রক্তচাপ এমনিতেই যতটুকু প্রয়োজন রয়েছে তার কম রয়েছে। তাদের জন্যও এই তেল সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই তারা এই তেল ব্যবহার করার আগে সতর্ক হবেন।
আরো পড়ুনঃ ক্যাস্টর অয়েলের ক্ষতিকর দিক-অরিজিনাল ক্যাস্টর অয়েল চেনার উপায়
মেথির তেল কি সরাসরি ত্বকে লাগানো যায়
মেথির তেল কি সরাসরি ত্বকে লাগানো যায় এ ধরনের প্রশ্ন আপনারা করে থাকেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেথির তেল সরাসরি আপনার ত্বকে লাগাতে পারবেন কিনা তা জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। হ্যাঁ, লাগাতে পারবেন।
তাহলে এই তেল আপনার ত্বকে সরাসরি লাগানো থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করবেন। তবে সবচাইতে ভালো হয় যদি আপনি এই তেলটি অন্যান্য আরো যে সকল তেল রয়েছে অর্থাৎ অলিভ অয়েল, নারিকেল তেল ইত্যাদি তেল গুলোর সঙ্গে মিস করে যদি আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন।
তাহলে সবচাইতে বেশি ভালো হবে। আশা করছি সঠিক উত্তর পেয়েছেন। এছাড়াও আপনারা চাইলে উপরের আলোচনা থেকে মেথির তেল বানানোর নিয়ম এবং মেথির তেলের উপকারিতা সম্পর্কেও বিস্তারিত জেনে আসতে পারেন।
প্রতিদিন মেথির তেল ব্যবহার করা যাবে কি
প্রতিদিন মেথির তেল ব্যবহার করা যাবে কি এই সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা প্রতিদিন মেথির তেল ব্যবহার করা যাবে না যাবে না সেই সম্পর্কে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক। হ্যাঁ, এটি আপনারা নিয়মিত ব্যবহার করতে পারবেন। তবে এটি আপনাদের নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত হবে কিনা তা নির্ভর করবে আপনার ত্বকের উপর।
এটি নিয়মিত ব্যবহার করার ফলে যদি আপনার ত্বকের কোন ধরনের খারাপ প্রভাব না পড়ে। তাহলে আপনি এটি নিয়মিত ব্যবহার করে যেতে পারেন। তবে যদি খারাপ প্রভাব পড়ে তাহলে এটিকে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন।
এছাড়াও এটি চুলের যত্নে ব্যবহার করা হয়ে থাকে। এটি আপনারা চুলের যত্নে সপ্তাহে তিন থেকে চার দিন ব্যবহার করতে পারেন। তাহলেই এটি চুলের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকবে। আশা করছি সঠিক উত্তর পেয়েছে। এছাড়াও আপনারা চাইলে উপরের আলোচনা থেকে মেথির তেল বানানোর নিয়ম সম্পর্কে বিস্তারিত জেনে আসতে পারেন।
রিটেক্স আইটি নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url