মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে ১৪টি করণীয় উপায় সম্পর্কে জানুন

• মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয়
• মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম
• মেয়েদের অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ
• মেয়েদের চুলের জন্য কোন তেল ভালো 
• মেয়েদের চুল ঘন করার তেলের নাম
• মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার তেল তৈরি 
• মেয়েদের অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
• মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার প্যাক
• মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার ভিটামিন
• লেখকের শেষ কথা

মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম

মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেয়েদের চুল পড়া রোধে যেসব তেল উপকারী হবে সেগুলোর নাম এবং সেগুলো সম্পর্কে এ টু জেড আলোচনা করার চেষ্টা করব। মেয়েদের চুল পড়া রোধে প্রয়োজনীয় কিছু তেল রয়েছে। যেগুলো চুল পড়া বন্ধ করতে অত্যন্ত কার্যকরী। নিচে সেই তেলগুলো দেওয়া হলোঃ

ভিঙ্গরাজ তেলঃ এই তেল চুলের বৃদ্ধিতে অত্যন্ত কার্যকরী। এই তেলে রয়েছে ভিটামিন ই, ম্যাগনেসিয়াম এবং লৌহ। যেগুলো চুলের গোড়াকে শক্ত করে চুলকে মজুদ করে।

নারিকেল তেলঃ এই তেলে রয়েছে লরিক অ্যাসিড। যার ফলে এটি ব্যবহারে চুলের গোড়ায় প্রোটিন যোগিয়ে চুলের সুস্থতা এবং মসৃণ ভাব বজায় রাখে।

অলিভ তেলঃ এই তেল ব্যবহারের ফলে চুলের বৃদ্ধি হয়, খুশকি সমস্যা থাকলে তা দূর হয় এবং চুলের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ধরে রাখার এই তেল জন্য কাজ করে থাকে।

ক্যাস্টর তেলঃ এতে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, ভিটামিন, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি ব্যবহারে চুলের স্কাল্পে পুষ্টি যোগায়। সেই সাথে চুলের গোড়া মজবুত করে চুল পড়া কমিয়ে থাকে।

রোজমেরি তেলঃ এই তেল ব্যবহারের ফলে চুলের বৃদ্ধি দ্রুত গতিতে বেড়ে থাকে। এই তেলের দশ ফোঁটা চুলের গোড়ায় বা স্কাল্পে লাগিয়ে এক ঘন্টার মতো রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। সপ্তাহে অন্তত আপনি দুইবার এটি ব্যবহার করতে পারেন।

আমন্ড তেলঃ এই তেল ব্যবহার করার ফলে শীতকালে চুলের রুক্ষ এবং শুষ্ক ভাব খুব সহজে কোমল হয়ে যায়। এছাড়াও এই তেল ব্যবহার করার ফলে চুলের ঘনত্ব অনেকাংশেই বৃদ্ধি পায়।

অনিয়ন তেলঃ এই তেলটি ব্যবহার করার ফলে চুলের গোড়া মজুদ হয়, চুল ঝরে পড়া রোধ হয় এবং সেই সাথে নতুন চুল গজানোর কাজে এটি অত্যন্ত কার্যকরী।

নিম তেলঃ এই তেলটি নিমের নির্যাস থেকে তৈরি করা হয়। এই তেলটি ব্যবহারের ফলে চুলের খুশকি সমস্যা এবং চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করতে অত্যন্ত কার্যকরী।

মেয়েদের অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেয়েদের অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণগুলো কি তা ভালোভাবে জেনে নেওয়ার চেষ্টা করব। বিশেষ করে মেয়েদের যখন অতিরিক্ত চুল পড়ে যায় তখন অনেক মেয়েই চিন্তিত হয়ে পড়ে। এটি কিভাবে রোধ করা যায় সে সম্পর্কে। চলুন আজকে আমরা দেখে নেই এটি কিভাবে প্রতিরোধ করবেন সে সম্পর্কে।

• চুলের নানা স্টাইল অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
• চুল শক্ত করে বেঁধে রাখলে অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে এবং চুল ভেঙে যেতে পারে।
• চুলে বারবার রং করার ফলেও অতিরিক্ত চুল পড়ে থাকে।
• গর্ভকালীন সময়ে হরমোন জনিত কারণে নারীদের অতিরিক্ত চুল পড়ে থাকে। এটি একটি স্বাভাবিক ব্যাপার।
• জন্মনিয়ন্ত্রণ হরমোনে প্রজেস্টেরন হরমোন থাকে। যেটি অতিরিক্ত চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
• শরীর চর্চা করতে গিয়ে পুষ্টিকর খাবার নারীরা কম খায়। যার ফলে অতিরিক্ত চুল পড়ে থাকে।
• নিয়মিত চুলে হিট দেওয়াও অতিরিক্ত চুল পড়ার একটি কারণ।
• অতিরিক্ত শ্যাম্পু করাও অতিরিক্ত চুল পড়ার জন্য দায়ী।
• জিনগত বা বংশগত কারণেও অতিরিক্ত চুল পড়ে থাকে।

মেয়েদের চুলের জন্য কোন তেল ভালো

মেয়েদের চুলের জন্য কোন তেল ভালো এ সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্ব থেকে আমরা মেয়েদের চুল পড়ার জন্য কোন তেল সবচাইতে কার্যকরী হতে পারে সেই সম্পর্কে জেনে নেয়ার চেষ্টা করব। তেল একটি গুরুত্বপূর্ণ উপকরণ। যেটি চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করার জন্য কার্যকরী ভূমিকা পালন করে থাকে। বাজারে অনেক ধরনের তেল রয়েছে। তবে সব ধরনের তেল চুলের জন্য উপকারিতা বয়ে আনে না। তাই এখন দেখার বিষয় কোন তেলটা একজন মেয়ের চুলের জন্য সবচাইতে কার্যকরী হবে সেটা জানা। 

• নারিকেল তেল এবং সরিষার তেল চুলের শক্তি বাড়ায়।
• তিলের তেল অসময়ে চুল পাকা প্রতিরোধ করতে কাজ করে।
• নিম তেল চুলের খুশকি এবং উকুন দূর করতে পারে।
• বাদাম তেল চুলের ঘনত্ব বাড়ায়।

তাহলে বুঝতেই পারছেন কোন তেলটা আপনার চুলের জন্য দরকার। সে তেলটা নিয়ে ব্যবহার করা আপনার জন্য উপকারী হবে। প্রত্যেকটা তেলেই ভালো। এক একটা তেলের এক একটা গুণ রয়েছে। আপনার যেটা প্রয়োজন হবে সেটা পূরণ করার জন্য সেই তেলটি ব্যবহার করতে পারেন।

মেয়েদের চুল ঘন করার তেলের নাম

মেয়েদের চুল ঘন করার তেলের নাম সম্পর্কে আপনারা জানতে চান। আজকের এই পর্বে আমরা মেয়েদের চুল ঘন করতে কোন তেলটা ব্যবহার করার প্রয়োজন হবে তা সম্পর্কে জেনে নিব। তেল মেয়েদের চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করার জন্য অনেক বেশি কার্যকরী। বাজারে অনেক ধরনের তেল রয়েছে। একেকটা তেল একেক রকমের সমস্যার জন্য ব্যবহার হয়ে থাকে।

এই সবগুলো উপকরণকে একটি হাঁড়িতে দিয়ে, তাতে পানি দিয়ে গরম করতে থাকতে হবে। এরপর অনেকক্ষণ জাল করার পর যখন দেখবেন। পানির রঙ গাঢ় হয়ে এসেছে। তখন সেই পানি গুলোকে ছেঁকে নিলেই তৈরি হয়ে গেল চুলকে ঘন করার এক বিশেষ তেল। এছাড়াও মাস্টার্ড তেল ব্যবহার করার ফলে চুল ঘন, কালো ও ঝালমলে হয়।

মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার তেল তৈরি 

মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার তেল তৈরি সম্পর্কে জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্ব থেকে মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার জন্য কিভাবে তেল তৈরি করবেন। তার পদ্ধতি জানানোর চেষ্টা করব। এজন্য প্রথমে আপনাকে ক্যাস্টর তেল এবং নারিকেল তেল সমান ভাবে নিতে হবে।

তারপর সমপরিমাণ নারিকেল তেল এবং ক্যাস্টর তেল একসাথে মিস করে একটি তেলের বোতলে ভরে দিতে হবে। এরপর একটি পাত্রে পানি গরম করে নিতে হবে। পানি গরম হয়ে এলে সেই পাত্রে তেলের বোতলটি কিছুক্ষণ রেখে দিন। যখন দেখবেন তেলের বোতলটি এবং তেল গরম হয়ে গেছে তখন তা নামিয়ে ফেলুন। এবার এই তেলটি চুলের গোড়া থেকে আগ পর্যন্ত ভালোভাবে লাগিয়ে দিন।

এভাবে এক ঘন্টার মত লাগিয়ে রাখুন। এরপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলবেন। এই কাজটি করার ফলে আপনার চুলের যাবতীয় সমস্যা অল্পদিনের মধ্যে দূর হয়ে যাবে। এছাড়াও উপরের আলোচনাতে মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয় এবং মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম সম্পর্কে বলা হয়েছে।

মেয়েদের অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায়

মেয়েদের অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্ব থেকে আমরা মেয়েদের অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ করার উপায় গুলো ভালো হবে জেনে নেব। অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ করার জন্য পেঁয়াজের রস চুলের গোড়ায় রাগিয়ে ১৫ মিনিট পর্যন্ত রেখে দিন। এতে করে অতিরিক্ত চুল পড়া রোধ হবে। এছাড়াও আরও একটি পদ্ধতি অবলম্বন করা যায়।

এজন্য ডিমের কুসুমের সাথে অলিভ তেল এবং লেবুর রস মিশ্রিত করে এক ঘণ্টার মতো চুলের গোড়ায় লাগিয়ে রাখুন। এরপর তা শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এটি করার ফলে চুল পড়া কমে যাবে এবং চুলের বৃদ্ধি দ্রুত গতিতে ত্বরান্বিত হবে। এছাড়াও আরো একটি কাজ করতে পারেন। এজন্য ১০ থেকে ১২ টি নিম পাতা নিবেন।

এরপর নিম পাতা থেকে রস বের করে তা নারিকেল তেলের সাথে মিশ্রিত করে দিন। এরপর তা চুলের গোড়ায় লাগিয়ে দিন। ঘন্টাখানেক মত রেখে ধুয়ে ফেলুন। এর ফলে আপনার অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ হবে এবং ঘন, কালো মসৃণ চুল পাবেন। এছাড়াও উপরের আলোচনাতে মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয় কি তা সম্পর্কে বিস্তারিত জানানো হয়েছে।

মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার প্যাক সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে আমরা মেয়েদের চুল পড়া বন্ধের দুইটি হেয়ার প্যাক নিয়ে আলোচনা করার চেষ্টা করব।

দ্বিতীয় হেয়ার প্যাকঃ এজন্য প্রথমে আপনাকে তিন চামচ মেথি সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর সকালে ঘুম থেকে উঠে লেবু নিয়ে, এর থেকে রস বের করে চার চামচ মত সারারাত ভিজিয়ে রাখা মেথিতে মিশিয়ে দিন। তারপর চুলের গোড়ায় এই প্যাকটি ৪৫ মিনিট মতো লাগিয়ে রাখুন। তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন। এই প্যাকটি ব্যবহার করার ফলে আপনার চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর হবে।

এছাড়াও আপনারা উপরের আলোচনা থেকে মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয় কি তা জেনে আসতে পারেন।

মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার ভিটামিন

মেয়েদের চুল পড়া বন্ধ করার ভিটামিন সম্পর্কে আপনারা জানতে চেয়েছেন। আজকের এই পর্বে চুল পড়া বন্ধ করার জন্য যে সব ভিটামিন কাজ করে তা সম্পর্কে আপনাদের সামনে তুলে ধরার চেষ্টা করব। ভিটামিন সি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ সাপ্লিমেন্ট এবং এটি চুলের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন সরবরাহ করে থাকে। এখন প্রশ্ন হল এ ভিটামিন কি চুল পরা কমায় না চুল গজাতে সাহায্য করে।

চলুন সে সম্পর্কে জেনে আসি। আমাদের শরীরে যখন থেকে আয়রনের ঘাটতি দেখা দেয় তখন থেকেই চুল পড়া শুরু হয়। আর এই ভিটামিন সি আমাদের শরীরের আয়রন শোষণ করতে সহায়তা করে। ভিটামিন সি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেটি ফ্রি রেডিক্যাল এর মাধ্যমে সৃষ্ট অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে। ভিটামিন সি আমাদের চুলের কোলাজেন সৃষ্টিতে অনেক বেশি কাজ করে থাকে।

তাই বলা যায় যে ভিটামিন সি মেয়েদের চুল পড়া রোধ করতে সহায়তা করে থাকে। কিন্তু নতুন করে চুল গজাবে কিনা সে বিষয়ে বৈজ্ঞানিক কোন প্রমাণ পাওয়া যায়নি। এছাড়াও উপরের আলোচনাতে মেয়েদের মাথার চুল পড়া রোধে করণীয় কি তা সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে।

লেখকের শেষ কথা